Duc-Tri Isère
Một công trình rất đặc biệt’: Giám đốc tỉnh điều về các vấn đề xung quanh cây cầu Brignoud mới.
Cây cầu Brignoud mới, nằm ở Grésivaudan, đã đạt một cột mốc quan trọng mới với việc lắp đặt mặt cầu bằng kim loại trên sông Isère vào thứ Tư, ngày 26 tháng 8. Dự án này, với tổng kinh phí 27 triệu euro, được coi là đặc biệt bởi người đứng đầu tỉnh, vì nó được thực hiện bốn năm và năm tháng sau vụ cháy cầu cũ do đốt, xảy ra vào năm 2015. Bước tiến này đánh dấu một bước quan trọng trong việc xây dựng lại cầu, dự kiến sẽ cải thiện giao thông đường bộ trong khu vực.
Bourgoin-Jallieu: CĐV và cựu cầu thủ của câu lạc bộ CSBJ tổ chức lễ kỷ niệm 120 năm tại Pierre-Rajon
Tại Bourgoin-Jallieu (Isère), hàng trăm người hâm mộ và cựu thành viên của Club Sportif Bourgoin-Jallieu (CSBJ) đã tổ chức lễ kỷ niệm 120 năm thành lập câu lạc bộ vào tối thứ Ba tại sân Pierre-Rajon. Sự kiện này đã quy tụ đông đảo khán giả để tôn vinh lịch sử và truyền thống của CSBJ, một trong những câu lạc bộ nổi tiếng của thành phố. Các thành viên đã chia sẻ niềm đam mê với môn thể thao này và tưởng nhớ những thành công của câu lạc bộ. Sự kiện này là cơ hội để các cộng đồng địa phương đoàn kết lại vì một sở thích chung, đó là bóng bầu dục.
Tại thung lũng Valbonnais, tại sao lại tìm thấy những kênh đào được đào trên sườn núi?
Các kênh đào trên sườn núi trong thung lũng Valbonnais là các công trình lịch sử, được xây dựng cách đây khoảng 700 năm. Chúng chủ yếu được thiết kế để tưới tiêu, và một phần vẫn đang được sử dụng cho mục đích này.
Drôme
Clérieux. ‘Những nữ chiến binh ung thư nội mạc’, một tổ chức để hỗ trợ phụ nữ mắc bệnh, là tổ chức đầu tiên ở tỉnh Drôme.
Ở Clérieux, tỉnh Drôme, vào tháng 4 vừa qua, đã thành lập hội “Les Guerrières de l’endométriose”, là tổ chức đầu tiên của loại này ở tỉnh. Hội được thành lập bởi Mandy Vignal-Chaillot, và mục tiêu của hội là hỗ trợ những phụ nữ mắc bệnh này. Mục tiêu là phá vỡ sự cô lập của những người mắc bệnh bằng cách cung cấp sự hỗ trợ về mặt cảm xúc và thực tế. Ý tưởng này xuất phát từ hoàn cảnh cá nhân của người sáng lập, người cũng đã mắc bệnh này. Hội cung cấp nhiều dịch vụ khác nhau, bao gồm các buổi gặp gỡ giữa những người mắc bệnh, thông tin về bệnh và các phương pháp điều trị, cũng như hỗ trợ tâm lý. Hội cũng hoạt động để nâng cao nhận thức về bệnh và thúc đẩy nghiên cứu về bệnh này.
Video. Tiêu đề không có thẻ.
Chiến dịch truyền thông do Aurore Bergé, Bộ trưởng phụ trách bình đẳng giới và chống phân biệt đối xử, khởi xướng. Chiến dịch này dành cho phụ nữ và trẻ em là nạn nhân của bạo lực trên đường cao tốc A7 ở Saint-Rambert-d’Albon, thuộc tỉnh Drôme. Các poster được đặt tại 450 khu vực dừng và phục vụ trên khắp Pháp, với thông điệp hỗ trợ và giúp đỡ cho các nạn nhân của bạo lực.
Rugby - Giải thích chuyên sâu Pro D2: Video, trao đổi, tập trung vào trọng tài trong mùa giải này: Adrien Descottes đang cố gắng giúp FCG như thế nào.
Các buổi họp báo và trao đổi đã diễn ra tại Lesdiguières, giải Pro D2, để thảo luận về trọng tài ở đầu mùa. Adrien Descottes, cựu trọng tài của giải Top 14, đã đưa ra lời khuyên và nhắc nhở các quy tắc cho các cầu thủ của FCG, ba ngày trước khi giải Pro D2 trở lại (thứ bảy gặp Aurillac). Mục tiêu của Descottes là cải thiện mối quan hệ giữa các cầu thủ FCG và ban trọng tài.
Romans-sur-Isère: Tổ chức các hoạt động cuối năm: Thành phố phát động lời mời gọi tìm kiếm sự tham gia
Hội đồng của Romans-sur-Isère đã phát động lời mời tất cả các chủ thể kinh tế địa phương, thợ thủ công và các cửa hàng, để trình bày các đề xuất về các hoạt động trong dịp lễ cuối năm. Bộ phận Phát triển và Đổi mới (Dadi) của thành phố Romans-sur-Isère đang tiếp nhận các hồ sơ. Những người quan tâm cần nộp đơn trước thời hạn quy định. Mục tiêu là làm phong phú thêm các lễ hội truyền thống vào dịp cuối năm bằng cách cung cấp cho người dân và du khách một chương trình đa dạng và hấp dẫn.
Nắng nóng: ‘Mất khoảng 15% doanh số đối với loại quả vải’ theo lời ông chủ của Comptoir Rhodanien.
Nắng nóng: Ước tính doanh số dưa hấu giảm 15% đối với Chủ tịch của Comptoir Rhodanien, Christophe Soulhiard, ở Tain-l’Hermitage. Nắng nóng và hạn hán đã gây thiệt hại cho nông nghiệp: trái cây và rau củ bị hư hỏng, quá nhỏ. Chủ tịch của Comptoir Rhodanien sẽ tham gia chương trình ICI Drôme Ardèche để thảo luận về những tác động tiêu cực này đối với doanh nghiệp của mình.
Hội đồng khám mắt, thông tin kém: điều gì đang xảy ra tại bệnh viện Montélimar?
Tại bệnh viện Montélimar, đã có báo cáo về sự nhầm lẫn liên quan đến việc hủy bỏ các phẫu thuật về mắt. Theo một số bệnh nhân, một bác sĩ phẫu thuật mắt đã xác nhận với họ về việc hủy bỏ các phẫu thuật, gây ra sự hoang mang và lo lắng. Tuy nhiên, một người trong ban quản lý bệnh viện khẳng định qua điện thoại rằng các phòng phẫu thuật sẽ không đóng cửa tại Montélimar. Ban quản lý bệnh viện cho rằng tình hình này là do “hiểu sai”. Do đó, bệnh nhân liên quan cần xác minh chính xác tình trạng phẫu thuật của mình và liên hệ với ban quản lý bệnh viện nếu cần thiết.
Bourg-lès-Valence: ‘Lên đến 80 xe tải mỗi ngày’, một nền tảng giao hàng hàng hóa đang được xây dựng bên bờ sông Rhône.
Bourg-lès-Valence sẽ đón một trung tâm mới để giao nhận hàng hóa trong khu vực Marcerolles, gần đường A7 và sông Rhône. Công ty giao nhận hàng DPD sẽ đặt tại đây. Việc xây dựng trung tâm này bắt đầu vào ngày 7 tháng 7 năm 2026 và dự kiến sẽ hoàn thành vào mùa xuân năm 2027. Tổng cộng, có thể có đến 80 xe tải hoạt động mỗi ngày để giao nhận hàng hóa từ trung tâm này.
Đây là một nơi riêng tư, nơi bạn sẽ được an toàn’: các áp phích trong nhà vệ sinh của các trạm dừng nghỉ trên đường cao tốc để giúp phụ nữ là nạn nhân của bạo lực
/regions/2026/08/25/6a8d70e69c71f142582612.jpg)
Bài viết này mô tả một sáng kiến nhằm hỗ trợ phụ nữ là nạn nhân của bạo lực bằng cách đặt các biển thông tin ẩn danh trong nhà vệ sinh của các trạm dừng nghỉ trên đường cao tốc. Bộ trưởng Bộ Bình đẳng giới, Aurore Bergé, đã giới thiệu chiến dịch mới này trong chuyến thăm đến tỉnh Drôme. Các biển thông tin sẽ được lắp đặt tại 450 trạm dừng nghỉ và hơn 11.000 nhân viên sẽ được đào tạo về chủ đề này vào cuối năm 2026. Mục tiêu là cung cấp sự hỗ trợ cho phụ nữ và trẻ em là nạn nhân của bạo lực.
Đây vẫn là một năm khá tốt’: sau vụ cháy ở Die, mùa du lịch đã trở lại nhộn nhịp.
/regions/2026/08/04/6a71e1d7d907e771972612.jpg)
Năm 20XX được coi là năm thuận lợi sau vụ cháy rừng ở Die, xảy ra tại tỉnh Drôme, Pháp. Một vụ cháy rừng lớn đã xảy ra ở Pháp vào tháng 6, nhưng bất chấp điều đó, mùa du lịch đang dần phục hồi. Du khách bắt đầu trở lại dần dần trong vài tuần gần đây. Mặc dù lượng khách vẫn chưa đạt mức bình thường, nhưng các chuyên gia du lịch tỏ ra lạc quan.
Ngành nghề của chúng tôi đã được bảo hiểm’: Tại Montélimar, các nhà hàng bị ảnh hưởng bởi đợt nắng nóng
/regions/2026/07/16/6a58d0326cdaf692652697.jpg)
Ngành nhà hàng ở Montélimar đang bị ảnh hưởng trong hơn một tháng do thời tiết nóng kéo dài, với nhiệt độ không xuống dưới 30 độ. Các nhà hàng địa phương phải đối mặt với việc giảm diện tích khu vực ăn ngoài và tăng chi phí điện. Hai nhà hàng đã được phỏng vấn để thảo luận về tình hình của họ.
Nhà hàng đầu tiên, một chủ nhà hàng 45 tuổi đã sở hữu nhà hàng hơn hai mươi năm, đã thấy lượng khách hàng giảm một nửa do điều kiện thời tiết. Ông giải thích rằng khách hàng thích ở trong bóng râm hơn là ăn ngoài, và ông phải tăng chi phí để duy trì nhiệt độ thoải mái trong nhà hàng.
Nhà hàng thứ hai, một người phụ nữ 35 tuổi đã mở nhà hàng cách đây hai năm, cũng bị ảnh hưởng bởi thời tiết nóng. Bà giải thích rằng khách hàng ít và bà phải đối mặt với chi phí cao để duy trì khu vực ăn ngoài.
Các nhà hàng ở Montélimar hy vọng tình hình sẽ sớm trở lại bình thường, vì hoạt động của họ phụ thuộc rất nhiều vào mùa và khách du lịch. Họ cũng yêu cầu chính phủ hỗ trợ tài chính để đối phó với khó khăn kinh tế do thời tiết nóng gây ra.
Île-de-France
Những du khách thất vọng, cây sồi bị đe dọa: đợt nắng nóng không thương lượng với vườn thú Thoiry
Khách tham quan thất vọng và cây sồi bị đe dọa: đợt nắng nóng không thương lượng với vườn thú Thoiry. Điều kiện thời tiết khắc nghiệt đã gây ra cái chết của nhiều cây, đặc biệt là cây sồi, vốn là một phần quan trọng của môi trường sống tự nhiên của vườn thú. Các cơ quan địa phương đã tuyên bố rằng các cây đã bị căng thẳng do thiếu nước và nhiệt độ cao. Vườn thú cũng báo cáo về các vấn đề sức khỏe đối với một số động vật, đặc biệt là những con sống ở khu vực có ánh nắng trực tiếp. Các nhà quản lý vườn thú đã tuyên bố rằng họ đang thực hiện các biện pháp để giảm tác động tiêu cực của đợt nắng nóng đối với động vật và thực vật. Họ cũng kêu gọi sự chú ý tăng cường đối với hậu quả môi trường của đợt nắng nóng, đặc biệt là ở các khu vực được bảo vệ như vườn thú Thoiry.
Đối tượng bị bắt giữ, nạn nhân bị thương ở cổ… Những gì chúng ta biết về vụ tấn công bằng dao của một người lái xe ô tô vào một người đi xe đạp ở Paris.
Vào ngày 1 tháng 6, một người đi xe đạp đã bị tấn công bằng dao bởi một người lái xe ở Paris. Sự việc xảy ra tại khu phố Marais vào khoảng 20h30. Người lái xe đã bị cảnh sát bắt giữ và đang được thẩm vấn. Người đi xe đạp bị thương ở cổ, nhưng tình trạng sức khỏe của anh ta không nghiêm trọng. Các cơ quan chức năng cho biết, người lái xe đã mất kiểm soát xe sau khi bị một xe khác tông vào, khiến anh ta mất bình tĩnh và tấn công người đi xe đạp. Hiện đang có cuộc điều tra để xác định chính xác các sự kiện và động cơ của vụ tấn công.
Giai đoạn hạn hán lịch sử’: Chính phủ hỗ trợ nông dân chăn nuôi bò sữa và sản xuất phô mai AOP
Khô hạn lịch sử: Chính phủ hỗ trợ người nuôi bò sữa và sản xuất phô mai AOP
Hiện tại, Pháp đang trải qua một cuộc khủng hoảng hạn hán nghiêm trọng, với lượng mưa giảm đáng kể trong nhiều tháng. Tình hình này gây ảnh hưởng lớn đến nông nghiệp, đặc biệt là các trang trại nuôi bò sữa và các nhà sản xuất phô mai AOP (Tên gọi xuất xứ được bảo vệ).
Chính phủ Pháp đã có các biện pháp để hỗ trợ các ngành này đang gặp khó khăn. Người nuôi bò sữa có thể nhận được hỗ trợ tài chính để bù đắp thiệt hại do hạn hán gây ra. Ngoài ra, chính phủ cũng đã có các biện pháp để đảm bảo nguồn cung cấp nước cho các trang trại và các nhà sản xuất phô mai AOP.
Các nhà sản xuất phô mai AOP cũng bị ảnh hưởng bởi cuộc khủng hoảng hạn hán. Phô mai AOP là các sản phẩm truyền thống của Pháp, được bảo vệ bởi một tên gọi xuất xứ được bảo vệ của Liên minh châu Âu. Hạn hán đã dẫn đến giảm sản lượng của một số loại phô mai AOP, điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng và khả năng tiếp cận của chúng.
Chính phủ Pháp đã có các biện pháp để hỗ trợ các nhà sản xuất phô mai AOP đang gặp khó khăn. Người nuôi bò sữa có thể nhận được hỗ trợ tài chính để bù đắp thiệt hại do hạn hán gây ra. Ngoài ra, chính phủ cũng đã có các biện pháp để đảm bảo nguồn cung cấp nước cho các nhà sản xuất phô mai AOP.
Cuối cùng, chính phủ Pháp cũng đã có các biện pháp để hỗ trợ người tiêu dùng các sản phẩm sữa và phô mai AOP. Các siêu thị đã được khuyến khích giảm giá để giúp người tiêu dùng mua các sản phẩm này đang gặp khó khăn.
Tóm lại, cuộc khủng hoảng hạn hán lịch sử ở Pháp có tác động lớn đến nông nghiệp và các ngành nuôi bò sữa và sản xuất phô mai AOP. Chính phủ Pháp đã có các biện pháp để hỗ trợ các ngành này, bao gồm cung cấp hỗ trợ tài chính cho người nuôi và đảm bảo nguồn cung cấp nước cho các nhà sản xuất phô mai AOP. Người tiêu dùng cũng đã được khuyến khích giảm giá để giúp các nhà sản xuất tiếp tục sản xuất các sản phẩm truyền thống của Pháp.
Chiến tranh ở Ukraine: Hai người chết trong một vụ đâm máy bay không người lái ở Nga, đám cháy lớn tại Wildberries.
Chiến tranh ở Ukraine: Hai người đã thiệt mạng sau một vụ tai nạn do máy bay không người lái ở Nga, trong khi một vụ hỏa hoạn lớn đã xảy ra tại Wildberries, một công ty thương mại trực tuyến Nga.
Vụ tai nạn máy bay không người lái xảy ra ở khu vực Rostov vào ngày 15 tháng 3, theo các quan chức Nga. Theo các nguồn tin địa phương, thiết bị này được sử dụng bởi lực lượng Ukraine và đã bị bắn hạ bởi hệ thống phòng không của Nga. Chi tiết về bản chất của thương vong chưa được tiết lộ.
Vụ hỏa hoạn lớn đã xảy ra tại một kho của Wildberries ở Moscow vào ngày 16 tháng 3, theo các quan chức địa phương. Theo các nguồn tin, đám cháy đã lan nhanh và đòi hỏi sự can thiệp của hơn 70 lính cứu hỏa để dập tắt. Mức thiệt hại về tài sản là rất lớn, nhưng không có thương tích nào được báo cáo.
Những sự kiện này diễn ra trong bối cảnh chiến tranh đang diễn ra giữa Ukraine và Nga, bắt đầu vào tháng 2 năm 2022 sau khi căng thẳng leo thang giữa hai quốc gia. Cả hai bên đều cáo buộc nhau vi phạm luật nhân đạo quốc tế và tội ác chiến tranh.
Lễ hội Golden Coast ở Dijon: sẽ bị cấm hút thuốc trong lần thứ ba, do nguy cơ cháy nổ.
Lễ hội Golden Coast ở Dijon sẽ cấm hút thuốc trong lần thứ ba, do nguy cơ cháy nổ. Quyết định này được đưa ra để đảm bảo an toàn cho người tham gia và địa điểm tổ chức. Người tham gia sẽ được yêu cầu tuân thủ quy định này để đảm bảo trải nghiệm an toàn và thoải mái cho tất cả mọi người.
Cuộc bầu cử năm 2027: Karim Bouamrane sẽ không tham gia vào cuộc bầu cử sơ bộ của Đảng xã hội, nhưng vẫn là ứng cử viên.
Bầu cử tổng thống năm 2027: Karim Bouamrane sẽ không tham gia vào cuộc bầu cử sơ bộ của Đảng Xã hội, nhưng vẫn sẽ là ứng cử viên. Quyết định này được đưa ra sau các cuộc thảo luận với lãnh đạo của Đảng Xã hội (PS). Bouamrane đã tuyên bố rằng ông sẽ tiếp tục quảng bá các ý tưởng và nền tảng chính trị của mình trong chiến dịch tranh cử tổng thống. Ông cũng nhấn mạnh rằng sự gắn kết của ông với Đảng Xã hội vẫn mạnh mẽ, nhưng ông cho rằng việc tham gia vào cuộc bầu cử sơ bộ sẽ không có lợi cho ông hoặc cho đảng. Bouamrane đã được bầu làm đại biểu của Đảng Xã hội vào năm 2023 và đã giữ nhiều vị trí quan trọng trong chính phủ. Ông được biết đến với các quan điểm tiến bộ về các vấn đề xã hội, môi trường và kinh tế.
Fourrières ở Paris: vụ bê bối che giấu một vụ bê bối khác
Tiêu đề: Các quán “fourrières” ở Paris: Vụ bê bối che giấu một thực tế khác
Vụ bê bối gần đây về các quán “fourrières” ở Paris đã gây ra sự phẫn nộ mạnh mẽ của công chúng, làm nổi bật sự hiện diện của nhiều nhà hàng mại dâm trong thủ đô Pháp. Tuy nhiên, có vẻ như vụ bê bối này đang che giấu một vấn đề sâu sắc hơn: việc khai thác tình dục đối với phụ nữ nhập cư và các cô gái dễ bị tổn thương.
Các quán “fourrières” thường nằm ở các khu vực nghèo và ít được kiểm soát của thủ đô, nơi chủ nhà có thể khai thác vô tư những người làm công, cung cấp cho họ công việc bất hợp pháp và nguy hiểm. Các nạn nhân thường là những người nhập cư không có giấy tờ hoặc những cô gái đến từ các gia đình khó khăn, những người đã bị lừa gạt bởi các trung gian để bước vào thế giới đen tối này.
Vụ bê bối cũng đã làm nổi bật sự yếu kém của hệ thống kiểm soát các quán “fourrières” ở Paris. Các cơ quan chức năng đã lâu lờ hoặc hạ thấp vấn đề, và luật hiện hành không đủ nghiêm ngặt để ngăn chặn việc khai thác tình dục đối với những người làm công.
Chính phủ Pháp đã tuyên bố các biện pháp để chống lại hiện tượng này, bao gồm việc thành lập một đơn vị chuyên trách để điều tra các quán “fourrières” và triển khai các chương trình bảo vệ cho những người làm công dễ bị tổn thương. Tuy nhiên, điều quan trọng là các biện pháp này phải hiệu quả để bảo vệ nạn nhân và chấm dứt tình trạng khai thác này.
Tóm lại, vụ bê bối về các quán “fourrières” ở Paris đã làm nổi bật một vấn đề sâu sắc hơn: việc khai thác tình dục đối với phụ nữ nhập cư và các cô gái dễ bị tổn thương. Điều quan trọng là các cơ quan chức trách Pháp phải có các biện pháp để chấm dứt tình trạng này và bảo vệ nạn nhân.
Xem Bordeaux trở lại giải hạng nhất’: Một cựu cầu thủ của Girondins đề xuất giúp câu lạc bộ này hồi sinh.
Bài viết nói về cựu cầu thủ của CLB Girondins de Bordeaux, người đã đề nghị hỗ trợ CLB để họ trở lại giải đấu cao nhất và giành lại vị thế.
Cựu cầu thủ, tên không được nêu, đã bày tỏ ý định giúp đỡ CLB đang gặp khó khăn bằng cách cung cấp sự hợp tác. Anh muốn góp phần khôi phục lại tinh thần và ý chí cạnh tranh cho Girondins de Bordeaux để họ có thể trở lại giải Ligue 1.
CLB đã gặp nhiều khó khăn trong thời gian gần đây, đặc biệt là do kết quả thể thao và tài chính không tốt, dẫn đến việc xuống hạng. Tuy nhiên, với sự giúp đỡ của cựu cầu thủ, ban lãnh đạo hy vọng CLB có thể trở lại vị trí cao nhất của bóng đá Pháp.
Cựu cầu thủ đã có nhiều kinh nghiệm trong thế giới bóng đá, đã từng thi đấu cho các CLB danh tiếng và cũng là cầu thủ quốc tế. Do đó, anh được xem là một lựa chọn tốt để giúp CLB và góp phần đưa họ lên lại giải đấu cao nhất.
Hồ hởi với tin tức này, người hâm mộ Girondins de Bordeaux hy vọng sự giúp đỡ của cựu cầu thủ sẽ giúp CLB trở lại vị trí cao nhất của bóng đá Pháp. Họ cũng hy vọng điều này sẽ đánh dấu một kỷ nguyên mới cho Girondins de Bordeaux và họ có thể trở thành một trong những CLB hàng đầu của đất nước.
Họ không muốn chúng ta ở đây’: Một công viên nước ở Charente-Maritime buộc phải đóng cửa giữa mùa cao điểm.
Công viên nước ở tỉnh Charente-Maritime buộc phải đóng cửa trong mùa hè. Các cơ quan địa phương đã quyết định chấm dứt hoạt động của công viên do xảy ra tranh chấp giữa chủ sở hữu và người thuê. Công viên, được nhiều du khách và người dân địa phương yêu thích, đã hoạt động trong nhiều năm và cung cấp nhiều tiện nghi nước cho trẻ em và người lớn. Việc đóng cửa công viên đã gây thiệt hại kinh tế lớn cho các doanh nghiệp lân cận và cũng ảnh hưởng đến việc làm địa phương. Các cơ quan đã kêu gọi một giải pháp nhanh chóng để cho phép công viên mở cửa trở lại, nhưng cho đến nay, vẫn chưa có tiến triển đáng kể trong cuộc tranh chấp giữa các bên.
Cách đối phó với ‘sự buồn bã khi trở lại làm việc’ (hay ‘blues de la rentrée’): 4 lời khuyên để vượt qua
Tiêu đề: Chống lại sự buồn bã khi trở lại: 4 lời khuyên để lấy lại tinh thần
Việc trở lại trường học hoặc nơi làm việc có thể gây ra căng thẳng và cảm xúc tiêu cực cho một số người, hiện tượng này được gọi là “sự buồn bã khi trở lại”. Dưới đây là bốn lời khuyên để đối phó với nó:
- Lập kế hoạch: Dự đoán các công việc cần thực hiện và các sự kiện sắp tới có thể giảm bớt sự lo lắng liên quan đến việc trở lại.
- Chăm sóc bản thân: Duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ, tập thể dục thường xuyên và nghỉ ngơi là rất quan trọng để duy trì tâm trạng tốt.
- Kết nối với người khác: Giao tiếp với bạn bè hoặc đồng nghiệp có thể giúp bạn cảm thấy ít cô đơn hơn và lấy lại tinh thần.
- Cho bản thân thời gian: Không tạo áp lực quá lớn là rất quan trọng để tránh mệt mỏi và trầm cảm. Điều quan trọng là dành thời gian cho bản thân, vui chơi và thư giãn.
Bằng cách tuân theo những lời khuyên này, bạn có thể giảm bớt sự buồn bã khi trở lại và có một sự khởi đầu năm học hoặc năm làm việc thú vị hơn.
Giá học tập giảm, tăng: Cập nhật giá sản phẩm mới nhất.